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	<description>Ernährungsberatung, Sport, Medizin und Gesundheit</description>
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		<title>Mediterrane Ernährung vom Mittelmeer</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:30:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die mediterrane Küche hat eine ganze Menge an Vorteilen aufzuweisen, denn sie ist nicht nur sehr bekömmlich, sondern schmeckt wirklich hervorragend, ist gesund und sowohl für Menschen passend, die endlich das eine oder andere Kilo verschwinden lassen möchten oder sich lieber vegetarisch ernähren möchten.]]></description>
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		<title>Lebensqualität im Alter</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 08:32:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Man ist so alt, wie man sich fühlt", dieses Sprichwort sagt eine ganze Menge aus. Es kommt nicht auf das Alter an, sondern die richtige Einstellung, körperliche und geistige Fitness ist entscheidend.]]></description>
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		<title>Der passende Allgemeinarzt</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 06:00:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Den passenden Allgemeinarzt zu finden, ist nicht immer einfach. Oft gibt es in Städten so viele Ärzte, dass Patienten schnell den Durchblick verlieren können. Der Allgemeinarzt ist aber gerade für ältere Patienten immer noch die erste Person des Vertrauens. Jüngere Patienten dagegen gehen lieber gleich zu einem Facharzt. Doch nach welchen Gesichtspunkten sollte der Arzt überhaupt ausgesucht werden. Wichtigster Punkt ist natürlich das Vertrauen, wer sich beim Arzt nicht wohlfühlt, sollte einen anderen Allgemeinarzt aufsuchen. Es gibt auch unangenehme Gespräche, die mit dem Doktor geführt werden müssen, wer sich davor scheut, braucht einen Arztwechsel.]]></description>
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		<title>Schmerzen lindern durch Rückentraining</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 05:36:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein ständig größer werdender Prozentsatz der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Die Gründe hierfür sind mannigfaltig. Schlechte Haltung und langes Sitzen bei der Arbeit tragen dazu bei. Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen sind muskuläre Dysbalancen. Bei Menschen, die wenig ausgleichende Bewegung haben, ist die Rückenmuskulatur geschwächt und kann der Wirbelsäule keine ausreichende Stütze gewähren.]]></description>
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		<title>Die Wirkung von Leinöl auf den menschlichen Körper</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 15:07:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Zeiten des Gesundheitswahns in denen jeder möglichst gesund und nachhaltig leben möchte und auch in den späten Jahren noch aktiv sein möchte, was ja an und für sich nichts schlechtes ist, tauchen unentwegt die verschiedensten neuen Tipps und Ratgeber von selbst ernannten Gesundheits-Gurus im Internet auf, welche ihre Wundermittel anpreisen.]]></description>
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		<title>Wellness in der modernen Zeit</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 15:04:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Unsere moderne Gesellschaft ist geprägt von Stress und dem Burn-Out Syndrom. Gerade in dieser Zeit ist Entspannung wichtiger denn je, deshalb ist es wenig verwunderlich wenn gerade in dieser Zeit die Nachfrage nach Wellness Angeboten und Erholung rapide ansteigt.]]></description>
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		<title>Traumhaft entspannte Zeit im Vitalhotel</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 15:02:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wer viel arbeitet, der darf sich auch manchmal eine wohlverdiente Auszeit gönnen. Das Wellness Wochenende in einem darauf spezialisierten Vitalhotel bietet sich ideal an, um sich von den Strapazen des Alltags zu erholen. ]]></description>
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		<title>Kampfsport für Jung &amp; Alt</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 06:30:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kampfsport ist der Übergriff für verschiedene Sportarten, bei denen der sogenannte Kampf „Mann gegen Mann“ im Mittelpunkt steht. Dabei kommen keinerlei Schusswaffen zum Einsatz. Unter dem Begriff werden getrennt nach bewaffnete und unbewaffnete Kampfsportarten verschiedene Kampfstile zusammengefasst. In Fachkreisen erfolgt auch noch eine detaillierte Abgrenzung zwischen Kampfsport und Kampfkunst.]]></description>
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		<title>Bürostuhl &#8211; Gesunder Rücken?</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 15:22:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Im Laufe seiner Entstehung hat der Mensch gelernt, aufrecht auf zwei Beinen durch die Welt zu gehen, um sich dann in der heutigen Zeit wieder hinzusetzen. Die meisten Arbeitsprozesse werden heutzutage am Schreibtisch verrichtet.]]></description>
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		<title>Arginin für gesunden Muskelaufbau</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 07:26:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Viele Stoffe werden im Bodybuilding, aber auch in anderen Sportarten und vor allem im Leistungssport als wichtige Bestandteile des Trainings und der Ernährung angesehen. So verhält es sich auch mit dem so genannten Arginin. Hierbei handelt es sich um eine Aminosäure, die sowohl vom Körper selbst produziert, als auch durch die Ernährung zugeführt werden kann. Es trägt unter anderem zu einem gesunden Muskelaufbau bei.]]></description>
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