Wer viel arbeitet, der darf sich auch manchmal eine wohlverdiente Auszeit gönnen. Das Wellness Wochenende in einem darauf spezialisierten Vitalhotel bietet sich ideal an, um sich von den Strapazen des Alltags zu erholen. Read the rest of this entry »

Kampfsport ist der Übergriff für verschiedene Sportarten, bei denen der sogenannte Kampf „Mann gegen Mann“ im Mittelpunkt steht. Dabei kommen keinerlei Schusswaffen zum Einsatz. Unter dem Begriff werden getrennt nach bewaffnete und unbewaffnete Kampfsportarten verschiedene Kampfstile zusammengefasst. In Fachkreisen erfolgt auch noch eine detaillierte Abgrenzung zwischen Kampfsport und Kampfkunst.
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Im Laufe seiner Entstehung hat der Mensch gelernt, aufrecht auf zwei Beinen durch die Welt zu gehen, um sich dann in der heutigen Zeit wieder hinzusetzen. Die meisten Arbeitsprozesse werden heutzutage am Schreibtisch verrichtet. Die Wirbelsäule ist dabei jedoch keinesfalls für eine lang andauernde Sitzposition ausgelegt. Ganz im Gegenteil, eine unbewegliche Sitzhaltung auf einem Bürostuhl schadet dem Rücken, insbesondere den Bandscheiben, und kann erhebliche Folgeschäden für das Rückgrat bedeuten.
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