Getrocknete Beeren aus der Natur bilden eine gesunde und leckere Vitalmischung.

Eine Beeren Mischung kann aus getrockneten Blaubeeren, getrockneten Kapstachelbeeren, getrockneten Cranberries und getrockneten Maulbeeren bestehen. Diese Mischung bietet vier hervorragend miteinander harmonierende Geschmacksrichtungen und eine Reihe von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, auch ein wenig Acai Beeren können nicht schaden. Sie runden durch ihre leichte Herbheit den Geschmack ab. Diese Inhaltstoffe befinden sich in getrockneten so wie in frischen Früchten in hoher Konzentration. Die Beeren Mischung kann im Müsli, im Joghurt oder als Snack für zwischendurch gegessen werden. Sie ist abwechslungsreich, schmackhaft und sorgt für Vitalität und führt zu einer Stärkung der Abwehrkräfte. Der getrockneten Beere ersetzt als Snack ungesunde Süßigkeiten.

Getrocknete Cranberries enthalten beispielweise in hoher Konzentration Antioxidantien, die das Herz- und Kreislaufsystem stärken sowie vor Harnwegsinfektionen und Infektionen im Mund- und Rachenraumes und des Magentraktes schützen. Eine entzündungshemmende Wirkung haben ebenso Heidelbeeren aufgrund der hohen Konzentration an Anthocyanen. Getrockneten Cranberries und Heidelbeeren besitzen ein süßes Aroma sowie einen hohen Vitamin C-Gehalt, eine hohe Konzentration an Vitamin B1, Provitamin A und Eisen, die die Abwehrkräfte und das Nervensystem stärken.

Die getrocknete Maulbeere besitzt ebenfalls einen süßen Geschmack und 150 verschiedene Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Fettsäuren, Flavonoide und eine enorm hohe Konzentration an Enzymen. Ihre große Konzentration Inhaltsstoffen wirkt sich medizinisch positiv auf die Gesundheit und Vitalität der Konsumenten aus.

Zudem sind alle Beeren ungeschwefelt und vollkommen naturbelassen. Die Beeren werden noch in Handarbeit geerntet und besonders schonend weiterverarbeitet. Sie sind gesund und lecker. Können bewusst konsumiert oder als Snack gegessen werden. Schon eine Handvoll kann die Gesundheit nach kürzester zeit positiv verbessern. Probieren Sie es aus!

In der Geschäftswelt von heute fällt es vielen Menschen, die in der Geschäftsführung tätig sind, sehr schwer, sich gesund zu ernähren. Der Leistungsdruck in dem Bereich Geschäftsführung ist in der heutigen Zeit besonders groß und wird zudem auch noch immer stärker. Die Gesundheit muss hier oft sehr leiden, da die Personen aus der Geschäftsführung immer parat sein müssen und kaum wirklich abschalten können. Mittagspausen werden oft nicht richtig genutzt und oft werden auch viele Überstunden gemacht, um dem aktuellen Leistungsdruck gerecht zu werden. Über den Leistungsdruck sowie den Stress dem Geschäftsführer ausgesetzt sind, berichtet auch das Portal www.geschaeftsfuehrung.org. Die Anlaufstelle ist speziell für Geschäftsführungen und informiert daher ausführlich über solche Themen. Die Folgen des starken Leistungsdrucks sind oft nicht nur Stress, sondern auch immer öfter das Burnout-Syndrom. Diese Krankheit ist eine Krankheit, die besonders oft bei Personen aus der Geschäftsführung vorkommt und nach dem Ausbruch schwer wieder zu heilen ist. Um dem vorzubeugen ist nicht nur eine gesunde Ernährung sehr wichtig, sondern auch diverse Entspannungstechniken, mit denen man den stressigen Alltag auszugleichen. Auf der Internetseite Geschäftsführung.org finden sich zudem auch noch viele nützliche Tipps und aktuelle News aus dem Bereich Geschäftsführung, die zu jedem Zeitpunkt immer wieder gut gebraucht werden können.

Gesundheit – Der Sommer zeigt sich momentan mit voller Kraft bzw. Hitze – jeder wird schnell merken wie sein Körper langsam austrocknet und nach mehr Flüssigkeit verlangt. Gerade jetzt bei der Wärme sollte man zwischen 3 und 6 Liter Wasser am Tag trinken. Das klingt viel, ist aber notwendig. Die Gesundheit leidet sonst sehr schnell und der Körper wird zunehmend schwächer. Trockener Mund, trockene Haut – das sind die ersten Anzeichen, die man nicht missachten lassen sollte.

Wer jetzt viel trinkt ist auch wesentlich fitter bei dem was er oder sie beruflich macht. Die Konzentration leidet bei einem akuten Mangel an Wasser sehr und man bekommt schnell Kopfschmerzen. Tun sie also ihrem Arbeitgeber und vor allem sich selbst einen Gefallen und trinken Sie viel Wasser bei diesen extremen Temperaturen. Ihr Körper wird ihnen dankbar sein und Sie werden mit viel mehr Energie den Alltag überstehen können.

Und halten Sie Abstand von zu süßen Getränken. Halten Sie sich lieber an Wasser und falls das zu einseitig werden sollte, machen Sie beispielsweise einfach einen Schuss Zitrone rein. Das schmeckt dann auch gleich viel besser und erfrischt ungemein.