Dass Streetsurfen (englisch für: über die Straße gleiten) schon seit langer Zeit als Sportart in Mode ist, wissen viele. Früher hieß es „Rollschuhlaufen“, dann „Inliner fahren“ oder „Inline-Skaten“, jetzt sprechen die Sportler vom Rollerbladen und seit neuestem auch vom Waveboarden.

Mit Rollerblades durch die Stadt zu fahren, das ist für viele von uns ein ganz normaler Anblick. Entweder fahren wir selbst oder kennen jemanden, der diese interessante Sportart ausübt. Wichtig dabei ist, dass die Straßen oder Wege möglichst glatt und eben sind, denn dann lässt es sich besser fahren und natürlich auch bremsen.

Der Sicherheitsaspekt ist, wie bei anderen Sportarten auch, überaus wichtig, um Schrammen, Blessuren oder noch schlimmere Verletzungen zu vermeiden. Ein Helm ist absolute Pflicht, denn der Kopf ist bei Stürzen und Unfällen immer in der Schusslinie. Auch Knie-, Wadenbein- und Ellenbogenschoner sind zu empfehlen, um unnötigen Schmerzen und Abschürfungen aus dem Weg zu „fahren“.

Es sieht schon toll aus, wenn jemand wirklich gut mit Rollerblades zurecht kommt und auch gekonnt am Bordstein abbremsen kann – vielleicht sogar kleinere Sprünge mit seinen Rollerblades vorzeigen kann. Dann allerdings sollten Sie sich mal das Waveboarden anschauen, den neuesten Streetsurfing-Trend aus den USA.

Mit dem Waveboard gleiten die Fahrer wellenartig über den Asphalt der Straßen ihrer Stadt und erleben so eine neue faszinierende Fahrdynamik. Ähnlich dem Surfen oder Snowboarden fahren die Sportler, dank verschiedenster ausgeklügelter Systeme, viel extremere Manöver als z. B. beim Skateboarden. Geübte Sportler erlernen auch diese neue Fahrtechnik schnell und können dann unglaubliche Kurvendynamik erleben.

Die Kombination von zwei beweglichen Decks mit zwei jeweils um 360 Grad drehbaren Gummirollen, ergibt ein Feeling der ganz besonderen Art. Viele tolle Manöver und coole Tricks lassen sich damit fahren – und das nicht nur für Profis. Steigen Sie jetzt ein und erlernen diese neue Art der „gleitenden Fortbewegung“. In Schweden und in der Schweiz erfreuen sich jung und alt bereits seit 2006 an dieser neuen Sportart.

Endlich ist der Sommer da und man muss nicht mehr die ganze Zeit drinnen sein. Im Winter muss man zwar auch nicht die ganze Zeit im Haus sitzen, aber es machen doch die meisten, weil das Wetter oft ungemütlich ist und die Tage kurz sind. Aber jetzt sind die langen Tage da und es wird Zeit, die Tischtennistische raus zu holen. Endlich kann man sich draußen an der frischen Luft wieder so richtig austoben und sich sportlich betätigen. Bei vielen hat sich den Winter über die ganze Energie angestaut, die jetzt schnell raus muss. Und wie herrlich dieses Gefühl doch sein kann! Und die lauen Sommerabende möchte ich niemals mehr missen. Es ist so schön, sich abends draußen mit Freunden zu treffen, durch die Gegend zu gehen und einfach mal zu quatschen. Natürlich regnet es auch mal, da die Temperaturen aber recht mild sind, kann man sich die Tischtennisplatte wetterfest vornehmen und trotzdem Tischtennis spielen. Wenn man dabei aber nicht unbedingt im Regen stehen möchte, kann auch eine Überdachung ganz hilfreich sein. Es gibt noch so viele andere Dinge, die man im Sommer endlich wieder machen kann. Und ist es einem hier dennoch zu verregnet, kann man dem Wetter ja entkommen und einen Urlaub in einem trockeneren Land machen. Auch darauf warten viele das ganze Jahr über: auf den Jahres-Sommer Urlaub am Meer. Vielleicht haben wir aber auch Glück und haben dieses Jahr in Deutschland einen besseren Sommer; da kann man ja auch glatt hier bleiben. Auch in Deutschland gibt es hübsche Flecken, die entdeckt werden möchten. Egal, wofür man sich letztendlich entscheidet, wichtig ist, dass man den Sommer mit den langen Tagen nutzt.

Wer kennt es nicht? Eine Müdigkeit, die selbst mit Schlaf nicht vergehen möchte. Schnell ist es da, dieses Gefühl innerlich ausgebrannt und energielos zu sein. Gründe dafür sind häufig Stress im Job und in der Familie. Wenn die Batterie leer ist, hilft es nur, sie schnell wieder aufzuladen. Am besten geht das mit Wellness-Reisen.

Das Rezept ist denkbar einfach. Bei Wellness-Reisen steht die stressgeplagte Person im Vordergrund. Ein paar Tage nichts als Ruhe und relaxende Anwendungen sollen müde Körper und Seelen helfen, sich zu erholen.

Doch nicht überall wo Wellness-Reisen drauf stehen, sind auch Wellness-Reisen drin. Da Wellness kein geschützter Begriff ist, kann jedes Hotel im Handumdrehen zur Wellness-Oase werden. Somit sollte vor der Reise auf einiges geachtet werden, damit der Sinn von Wellness-Reisen, nämlich die totale Entspannung, nicht ins Gegenteil umschlägt.

Informationen über das gewünschte Hotel einzuholen ist dank des Internets sehr einfach. Es sollte darauf geachtet werden, dass in der Tat nur Erholungssuchende dort untergebracht sind. Befindet sich eine Diskothek im Hotel? Klares Anzeichen dafür, dass auch partywillige Hotelgäste willkommen sind, was zu Konflikt- und Stresssituationen führen kann. Keine gute Ausgangsposition für die Erholung.

Außerdem sollte im Vorfeld überlegt werden, welche Anwendungen für den individuellen Bedarf gewünscht werden. Bei Wellness-Reisen haben sich die Hotels in den meisten Fällen auf ein Fachgebiet spezialisiert. Von medizinischer Ausrichtung des Hauses bis hin zu Aryuveda ist alles vertreten. Sind ausgebildete Fachkräfte vor Ort, die besonders die sensiblen Bereiche Kosmetik, Physiotherapie und Massagen durchführen? In guten Wellness-Oasen ist dies eine Selbstverständlichkeit.

Ebenso wichtig wie die Fachkompetenz der Anwendungen, ist auf Reisen eine besonders bewusste, gesunde und fettarme Ernährung. Bietet das Hotel einen ausgewogenen Speiseplan? Denn nur in einem gesunden Körper fühlt sich auch ein gesunder Geist wohl.

Um beispielsweise auf innerdeutschen Wellness-Reisen keine böse Überraschung zu erleben, ist das Gütesiegel des Deutschen Wellness Verband e.V. ein guter Hinweis auf geprüfte Erholungsqualität.