Schmerzen lindern durch Rückentraining
Donnerstag, Juni 2nd, 2011Ein ständig größer werdender Prozentsatz der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Die Gründe hierfür sind mannigfaltig. Schlechte Haltung und langes Sitzen bei der Arbeit tragen dazu bei. Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen sind muskuläre Dysbalancen. Bei Menschen, die wenig ausgleichende Bewegung haben, ist die Rückenmuskulatur geschwächt und kann der Wirbelsäule keine ausreichende Stütze gewähren.
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